12 вещей, которые успешные женщины делают не так как все

1. Они глубоко увлечены тем, что они делают
«Без страсти все мастерство мира не сможет поднять вас над ремесленичеством", пишет танцовщица Т. Тарп в своей книге, «Творческие привычки». Если вы не любите то, что вы делаете, вы, скорее всего, слабо мотивированы, не выходите за рамки привычного, не пытаетесь привнести в процесс что-то новое и выделиться на рабочем месте. Но если вы увлечены своим делом, то все усилия, которые вы в него вкладываете будут для вас кайфом, а не рутиной.

2. Они не ожидают совершенства — ни от себя, ни от окружающих
Исследования показали, что трата времени и энергии на попытки быть «совершенной» приводит лишь к усиливающемуся ощущению несчастью. Успешные женщины знают, что что они не могут быть идеальными все время. Ругать себя за недостатки — означает только лишь ослаблять свои возможности по самореализации, не говоря уж о психическом здоровье.«Каждый из нас, если повезет, получит шанс оставить след в мире, но мы прикладываем слишком много усилий к своему совершенству», пишет Дебора Барнард, президент компании Spar, в обзоре для журнала Glamour — " Поэтому не пытайся подражать Идеальной Женщине. Просто подумай о том, что нравится тебе самой. И смело, радостно, вдохновенно иди вперед, оставляя всех позади".

3. Часто они становятся руководителями
Многие успешные женщины уже поняли: если ты босс, ты и устанавливаешь правила. Редактор журнала Cosmopolitan Джоанна Коулз сказала на одной из профессиональных конференций: «Чем выше вы поднимаетесь в корпорации, тем вам легче. Правда состоит в том, что вы получаете больше контроля над ситуацией». И когда вы контролируете ситуацию, у вас есть возможность для создания более разумной, счастливой и сбалансированной рабочей обстановки для себя и своих сотрудников.

4. Они удачно выходят замуж — или не выходят вообще
Успешные женщины знают как выглядит истинное партнерство. Шерил Сандберг пишет в Lean In: «Я не знаю ни одной женщины, занимающей руководящую позицию, чья жизнь не в полной мере — я имею в виду, полностью — соответствует ее карьере»И вместе с тем, многие успешные женщины отказываются от брака. И, несмотря на то, что они не замужем, когда мы говорим о таких женщинах, как Опра Уинфри, Кондолиза Райс и Дайан Китон, кажется, что с ними все в порядке.

5. Они верят в свой успех
Мы не говорим, что ради успеха надо идти на все. Но, тем не менее, «если вы вкладываетесь в него, он придет». Нужно верить в свой успех — неважно, насколько сумасшедшей ваша идея может показаться со стороны. Это качество является неотъемлемой частью достижения успеха. Кей Копловиц, основатель компании USA Network, повторила это в своем в недавнем интервью: «Вы должны понимать, что вы можете думать по-своему и действовать по-своему на пути к желанной цели», — сказала она — «Я рассчитывала на успех, и я его получила». Вывод? Доверие самой себе — это ключ к победе.

6. Они не боятся рисковать
Шерил Сандберг говорит, что все женщины должны задать себе вопрос: «Что бы вы сделали, если бы вы не боялись? „Реальные перемены — в вашей карьере и просто в жизни — потребуют от вас способности отказаться от исключительно безопасной игры. Успешные женщины не принимают безрассудные решения, но они знают, как взять на себя просчитанный риск. Сандберг последовала своему собственному совету и написала бестселлер.

7. Они знают, что отказ идет рука об руку с успехом
“Отказ не противоположность успеха, но ступенька на пути к нему» — это совет, который Ариане Хаффингтон дала ее мать, Элли Стассинопулос. Успешные женщины знают, что вы не можете быть на высоте все время, и что неотъемлемой частью ваших взлетов станут и падения. Например, 12 издателей отвергли первый том Гарри Поттера, когда Джоан Роулинг принесла им книгу. Но это не помешало ей продолжать отправлять ее в другие издательства, и добиться успеха.

8. Они заботятся о своем теле
«Моя утренняя пробежка — это время, когда моя голова работает максимально четко и когда я синтезирую все то, что происходит в моей голове, — говорит Джессика Херрин, основательница компании Stella and Dot. — Многие успешные женщины говорят о том, что в их жизни большое значение имеют регулярные физические упражнения — и не потому, что они пытаются похудеть, а потому что они знают, что физические упражнения снимают стресс, высвобождают эндорфины и повышают уровень энергии»«Если бы я не бегала, не плавала, или не поднимала тяжести, я почти наверняка убила бы кого-то », — пишет Дебора Спар .

9. Они знают, что их списки дел никогда не будет выполнены полностью, и не переживают
Иногда вы можете быть более результативны, просто признав тот факт, что все вы в любом случае не успеете и попытавшись сделать максимум возможного. Учиться отпускать некоторые цели, функции и задачи может быть не просто, но это освобождает ваше время и внимание. Арианна Хаффингтон рассказывает как вычеркнув из своего «to-do» листа нереальные цели — в ее случае это были немецкий и горные лыжи — она вздохнула с облегчением. «Как приятно было избавиться от необходимости беспокоиться по этому поводу в конце концов», — говорит она.

10. Они закладывают в свой график время побыть с собой
Исследования показали, что успешные женщины, как правило, расставляют приоритеты в выполнении домашних обязанностей, таких как работа по дому и уход за детьми, но не забывают включить туда и уход за собой. Успешные женщины знают, что они должны планировать только время на себя также, как они планируют время встреч, семейных обедов и корпоративных мероприятий.«Я поняла, что если я не запишу это себе в дневник (или не создам напоминание в Гугл Календаре) и не выкрою час для себя, этого волшебного часа никогда не случится», — говорит Мэри Кейт МакГрат, главный редактор PureWow, — " И вот что я делаю. Я буквально присылаю себе приглашение на маникюр или на дополнительные 20 минут в постели, а раз в неделю я хожу на Манхэттен на свидание с самой собой. И я еще ни разу не позволила себе отменить его!" .

11. Они знают, как укрепить и сохранить дорогие им отношения
Иметь поддерживающие окружение — это ваш ключ к успеху. Сохранять тех друзей, которые у вас есть и приобретать новых, где только можно — это не только делает вас счастливее, но и помогает вашей карьере в дальнейшем.В 2009 году Диабло Коди рассказал New York Times, о важности ее отношений с другими женщинами кинематографистами — такими как Лорен Скафария, Дана Фокс и Лиз Мэриузер. «Они помогли мне быть возродиться для новых проектов, когда я была выбита из колеи», — сказала она -" Они были теми, кто должен был буквально отвести меня в сторонку на премьере " Юноны" и сказать «Это ты никогда не забудешь, поэтому просто наслаждайся!».

12. Они не скупятся на благодарность тем, кто их окружает
Успех ни одной женщины не происходит в вакууме. Очень успешных женщин признают заслуги тех, которые поддерживает их каждый день — как дома, так и в офисе. И их милосердие не только делает их лучше, но способствует лояльности их сотрудников. Опра Уинфри — женщина, которая понимает значение работы ее сотрудников для ее успеха. В 2009 году она взяла весь персонал и их семьи в средиземноморский круиз.

 


Комментариев: 11

11 правил жизни от Билла Гейтса

Билл Гейтс выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире. 

Правило № 1
Жизнь несправедлива — привыкните к этому! 

Правило № 2 
Миру наплевать на вашу самооценку. Жизнь будет требовать от вас закончить дело ДО того, как Вы почувствуете себя уверенно. 

Правило № 3 

Вы не будет получать 60 000$ в год сразу после школы. Вы не станете вице-президентом компании со спутниковым телефоном в машине, прежде чем Вы заработаете на них. 

Правило № 4 
Вы считаете, что учитель слишком требователен? Подождите, когда начальником станете Вы. 

Правило № 5 
Подавать гамбургеры не ниже вашего достоинства. Ваши дедушки и бабушки использовали другое слово для раздачи котлет — они называли это Возможностью... 

Правило № 6 
Если Вы сели в лужу, это не вина ваших родителей, не хнычьте, учитесь на ошибках! 

Правило № 7 
До вашего рождения ваши родители не были такими занудами, как сейчас. Они стали ими, оплачивая ваши счета, стирая вашу одежду, и выслушивая ваши рассуждения о себе любимом. Поэтому прежде, чем начнете спасать мир от поколения своих родителей, вычистите сортир в собственной квартире!

Правило № 8 
Ваша школа, может быть, и покончила с делением на лидеров и неудачников, но жизнь НЕТ. В некоторых школах не ставят плохих оценок и дают вам столько попыток, сколько вам требуется для правильного ответа. Это не имеет НИЧЕГО общего с реальной жизнью. 

Правило № 9 
Жизнь не поделена на семестры. У вас не будет летних каникул и найдется немного работодателей, которые заинтересованы в том, чтобы вы НАШЛИ СЕБЯ. Ищите за свой счет! 

Правило № 10 
Телевидение — это НЕреальная жизнь. В действительности, людям обычно приходится ходить на работу, а не сидеть за столиком кафе. 

Правило № 11 
Будьте обходительны с зубрилками и ботаниками. Не исключено, что вскоре вы будете работать на одного из них.

 


Комментариев: 0

5 привычек низкой самооценки

1. Привычка сравнивать

Верный признак зависимости —  привычка сравнивать Себя с другими и смотреть на других снизу вверх. Вы предаете Себя, когда отрицаете свою уникальнось! Вы рискуете никогда не познать Себя настоящего, оценивая Себя через других. Игнорируя источник собственной силы, Вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Вам следует придумать, что делать со своей жизнью, иначе появятся те, кто сделает это за Вас!

2. Привычка соперничать


Когда вы ревностно хотите быть лучше кого-то, этим самым вы скрываете ощущение, что вы хуже других и попытку доказать обратное. Ущемленное эго не должно быть вашим единственным стимулом, иначе вы будете жить на перегонки с самим собой. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Цель в жизни заключается в том, чтобы быть, а не вечно соперничать. Быть собой — это необходимость, а не быть лучше соседа! «Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие». — Ошо.

3. Привычка надеяться

Отказываясь верить в себя,, в свои силы,  вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится опора, которая пронесет вас через всю жизнь!  Вы все время в ожидании чего-то, но сами не знаете, что ждете… В первую очередь вас пугает ответственность! Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

4. Привычка искать одобрения

Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения. И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.

5.Привычка манипулировать

Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины. А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя. Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.
Будьте честны с самим собой! 

 

Комментариев: 0
Страницы: ... 22 23 24 25 26 27